peace of mind

私も いつかそこに 辿りつく

お酒断ち

を決めていたのに初日にして破るという。

昨日で大量パックのワインが終わり、よし、これで舘様のドラマを見るまではワインを断つぞと、理由にもなってない理由で決意をしたのだけど、あっけない。夕方になり、夜になり、、、飲みたい、、、ってなってコンビニで買ってきた。ダメすぎる。

早速飲み始めて、美味しい〜❤️ って幸せ感じてる(今ここ)。

1年くらい、ほぼほぼ毎日のようにワインを飲んでると考えると恐ろしい。

何らかのショックがないと止まらないのだろうな、このお酒。

お酒を断とうと思った理由は、睡眠が浅くなるから。不眠まではいかないけど、夜中に目が覚めてしまうから。お酒をあまり飲まないで寝るとぐっすり朝まで眠れる。疲れもとれるし。ちゃんと寝たい。。。それだった。

1、2杯で止められれば良いのだな、きっと。お酒を断たなくても、少量で満足できるようになるのが1番だな、きっと。ふぅ。これまた修行ですな、私にとっては。