peace of mind

私も いつかそこに 辿りつく

日常

アルバム作成

先月の旅行を残したい&K子に何かお礼がしたいと思い、アルバムを作ることにした。 数年ぶりに紙焼き注文した。ネットで注文できるところ探して「しろくまフォト」というところに。本日、ビニールの可愛らしいパッケージでどーんって届いた。 便利な世の中だ…

iOS 11アップデート

Apple関連OSのアップデートが出来るようになると「とりあえずアップデート」してみる派。Macでも、iPhoneでも、iPadでも。ハードディスクの容量と時間(電話を頻繁に使う用はないかとか)、バックアップ状況をとりあえず確認して、よし出来る、となったら、…

浄化

今日のホットヨガを15時〜にしたのは滝翼休止前最後のステージを生できちんと正座して見させてもらおうと思っていたから。パフォーマンスは18時半頃〜と知り、それまでに色々用を済ませた。途中、亀梨さんの楽しそうなパフォーマンスにほっこりしたり、徳島…

切り替え

昨日は一日ずっと家でゴロゴロしてた。外は大雨だし寒いし、だるいし、頭重いし、、、って全然何もしなかった。 休みの日もフル稼働がことが多かったから、何もしないと、私、調子悪いな、あんま良くないな、って思ってしまうのだけど、いや待てよ、と。元々…

相棒

いつものことだけどホットヨガブーム到来。常にブーム中。ホットヨガ大好き。 今日は珍しくアポが1つもなかったので、午前中に厄介な案件片付けてお昼の時間帯にスタジオへ向かった。空いてた。ホットヨガの私の必需品とでも言うべき相棒。 mosh! の水筒(左…

ヨガにプラス

4月からホットヨガの最中に飲むようにしていたのは、アミノ酸とクエン酸の粉末サプリ「運動で燃やしてスリム」。水に溶かして飲むタイプ。NASオリジナル商品。 先日ひと袋が終わり、ふた袋目を購入しようかどうか考え中。人工的な味でなく酸っぱくて美味しい…

方向性の違い

方向性や価値観の違いは別れの大きな理由になる。それはどちらが悪くて、どちらが良いと決められるものではなく、どちらも「正しい」。そしてどちらかに寄せたり、修正するものではなく、それとして存在するべきものだから。別々の道を選ぶのが妥当なのかも…

やる気がゼロ

こんな日もあるさ。 眠り続け、終日ベッドの上にいた。トータル睡眠時間17時間くらいかな。窓の外の空が青く高く、外出したら気持ち良いだろうなぁって思いつつ、起き上がれなかった。 やらなくちゃいけないこともあったのだけど、やる気ナッシングで、無理…

ミサイルが飛んで来たら

今朝、宿でぐっすり睡眠中、けたたましい警報が鳴り出して飛び起きた。文字通り「飛び起きた」。 最初、友だちの携帯の目覚ましアラームが鳴り出したのかと思って(お互いそう思っていた)それにしても早い時間で、ボリューム大きい、、、って、頭がぼけぼけ…

週に2度

生まれて初めて週に2度、完全に酔うまで飲んだ。まず「完全に酔う」こと自体が珍しい私にとったらインフルエンザと盲腸が1度に来てしまった感じ。そのくらいダメージ受けた。反省はする。後悔はしないけど。 特に昨晩。まだ少し身体の痺れがある。1度目の品…

病という事実

週末は親の老いや病について考えさせられて、今日は友だちから病気について知らされて。忍び寄る敵について考えさせられる日々。 年に数回しか会わないけど仲の良いヲタ友ちゃんについては、まさかの癌でしかもかなり悪いと知って、軽はずみに大丈夫だよとも…

帰省をするたびに

帰省する度に父親が5歳くらいずつ年老いていくようで何とも言えない気持ちになる。私も年をとるんだもの、そりゃそうだよな、という気持ちと、まだまだ全然元気で動ける年齢のはずなのになという気持ちと。父親の前では平気なフリして老いを肯定し、悲観的に…

干支こけし

今年の母の誕生日のプレゼント。干支のこけし。こけし好きの母のために探していたら、私が好きそうな子たちがいてテンション上がり、思わず購入したもの。 可愛いわぁ。戌と酉。可愛い。。。これはヒット。丸くてツルツル。

8月スタート

相変わらずブラックだな、と言われ続けた7月。休みがなかった。というか、休めなかった。土日にイベントごとがあるから休みにくい、休むタイミングが難しい。熱中症になった7/24でさえメールや必要なやり取りはしていたから、本当の意味でのオフはゼロだった…

熱中症

昨日の朝、起きて体調の異変に気づいた。 体重を計ったら前日比2キロくらい減っていた。 頭が重くて、全身だるかった。 身体が熱くて、熱が内にこもっている感じだった。 ここのところずっと寝つきが悪く、眠りが浅かった。 食欲もあんまりなかった。 ホット…

グローバルナビゲーション

グルーバルナビゲーションを設定してみた。タイトル下のメニュー。はてなブログにはグローバルナビを作る機能がついていないということを知らなかったので、「デザイン」→「カスタマイズ」の中で色々試して、探してしまった。テーマがいけないのか? と思っ…

筋肉痛

ホットヨガに通い始めて4年が経過し、順調に5年目に突入。年を追うごとにヨガというかホットヨガに出会えて良かったなぁって思えるようになっている。スポーツも身体動かすことも嫌いだった私が唯一続けられていること。5年経った今も身体を動かすことで毎回…

たまには

ローソンにて購入。グリーンスムージーに加えピンクレモネードも。まさしくジャケ買い、パッケージ買い。普段ジュースを飲まないから久しぶり。 この土日、調子あんまり良くなくひたすら寝てた。今日は睡眠時間が18時間くらい。まだ眠い。だるい。水分をとり…

ボウモア12年

朝起きたら・・・二日酔い、ではなかった^^ 昨晩は随分飲んでしまい、そろそろ帰ろうかって時計をみたら1:00近く。それでも街(歌舞伎町界隈)は非常に元気で、楽しくなってしまった。 結構シビアな仕事の話が昨日はメインだったのだけど、1軒目で話し切った…

しいたけ占い(2017年下半期)

待ちに待った2017年下半期のしいたけ占い。最近、1月にアップした「しいたけ占い」の記事が良く読まれていて(内容なさすぎて申し訳ない...)そうかそんな季節かぁと思って日々更新を楽しみに。ようやく発表。 その前にせっかくだから、2017年上半期の振…

こんな時もあるさ

都会に疲れたのか、仕事に疲れたのか、生きるのには疲れてないけど、ここ数日「なんとなく」気がのらない日が続く。バイオリズムは詳しく分からないけど、きっとこういう落ち込みというか低調な時もあるんだろう。そうだ、きっと。さらに、近い将来に楽しみ…

スイッチ

酷いクリエロスに苛まれた先週だったけど、先週末と今週、Snow Manの新しいお仕事のニュースが舞い込んで、かなりモチベーションを取り戻した。その波に乗って、今日の午前中、のらりくらりしていて進められていなかった案件をバッサバッサ捌き、非常に気持…

クリエの日

今月頭に目標をたてた。今日から始まるSnow Manクリエ公演のために。ただ単に観に行くだけなのに、、、って分かっているんだけど、でもそうでもしないと居ても立ってもいられなかった。滝沢歌舞伎やJr.コンではここまではさすがにしない。それもこれもクリエ…

誕生日どころではない

明日26日が新月で、満月が6月9日。何かを始めるには新月の日がぴったりと、昨日のヨガのインストラクターさんに教えてもらった。あんまりそういうの考えたことなかったけど、あるかもしれないな、と思える昨今。 で、何をしようかと考えようとするのだけど集…

筋トレ

思わず買ってしまった。目下の課題は筋肉。4年前から変わらず筋肉。 ヨガを始めて、比較的、筋肉がついて日常生活もかなり改善されたけど、先日、初めてピラティスのクラスに参加し、筋肉が足りないことを痛感。効率良く筋肉つけることが向こう1、2年の私の…

東京逃避

大阪出張へ。ぶーん。いつものようにeggcellentに寄って、エッグタルトとコーヒーで一息いれから出発。 で、目の前にある本屋さんで、昨日買えなかったQLAP買ってしまったよね( ̄∇ ̄) 出来るだけ荷物は少なくしたい派なのに、この子と一緒に大阪行って、帰っ…

現実逃避

今朝、目がさめて最初に思ったことは「あぁもう滝沢歌舞伎は終ったんだ。この春の舘様を観ることはもうないんだ」ってことで、非常に重苦しいロス症状を発症し、相変わらず自分重いw で、ぼーっとしたまま起きて、やる気も起きないし、で、午前中は全然機能…

お助けアイテム

意識が変わるとはこういうことよね、を実感。どうやったら効果的に脂肪を燃焼できて、効果的に筋肉をつけられるか、、、って考えた結果、アイテムに頼る、ってことにした。まだ集めてる、試している途中。何が効くかしら。 お前はアスリートか!! っていう…

リフレッシュ

21時過ぎの新幹線だったら帰省ラッシュも避けられるだろうと、夕飯を実家で食べて、帰ったらお風呂入るくらいで済ませられるタイミングで帰京。 GWに帰省するのは実は久々のことで、GWは滝沢歌舞伎があるから(出演はしていない)毎年帰らなかった。帰れなか…

緑いっぱい

GW後半、帰省中。緑をいっぱい浴びて、見て、取り入れている。好きだなぁ。緑って好きだなぁ。飽きないなぁ。自然のパワーをたくさん吸収。 山あいに見つけた黄色に近い黄緑色の大木。なんの木だろ? 川沿いのレストランにて。緑と太陽が気持ち良い。鮎の塩…