peace of mind

私も いつかそこに 辿りつく

新しい知識:心理学

「心理学」をいつか体系的にきちんと学んでみたいという思いはあったけどなかなか本腰を入れなかったため、中途半端な知識で知ったふりしていた。しかし仕事でどうしても必要になり、良い機会だと思って、1番読みやすそうな入門書を本屋さんで1時間ほど探して購入。昨日のこと。

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昨日の段階で数章分読み、心理学って面白いなぁ、もっと早く勉強しておけば良かったなと思った。で、今朝。久しぶりに気持ちが晴れ晴れしていて、早くに目が覚めて、全然眠くなくて、頭スッキリ。天気も良かったせいもあるかもしれないけど、午前中から読みふけった。10章、300ページ近くあったけども、昼過ぎには読み終えた。我ながら、良い本を選んだ。自分の本選びのセンスは信じてる。

大げさに言うと、読み終えたら、世界がこれまでとは違って見えた。

 

知識ってこういうこと!

世界の見方が変わるということ!!

同じものを見ても違う視点で見ることができるということ!!!

 

忘れてた。

私、すっかり忘れてた。

知識がこんなにも世界の見方を変えて、感じ方を豊かにしてくれることを。

忙しいからって、時間がないからって、知識を得る努力を怠るのは筋違いだった。

 

さらに、今さらだけど「心理学」を学ぶことは必要だった。

学生の頃、文学じゃなく心理学を学んでおけば良かったと思うほどに、心理学は社会の中で生きて行く上で必要な知識であり、情報だと思う。

読み終えて、再び本屋へ。でも、まだにわか知識なので、どのジャンル、カテゴリーの本を読めば良いのか判断つかず一旦保留にして帰ってきた。

基礎を固めてから次に進もう。

 

 今回読んだのはこちら。

ステップアップ心理学シリーズ 心理学入門 こころを科学する10のアプローチ (KS専門書)

ステップアップ心理学シリーズ 心理学入門 こころを科学する10のアプローチ (KS専門書)

 

 

とあって、特に興味を持ったのが

だった。特に認知と社会。ずっと私が興味を持っていたのはこれに集約された気がした。なんだ、ちゃんと学問としてなりたっているんじゃんって思うほどに。

 

このブログにも「心理」というカテゴリーを追加することにした。実践的に学びながらブログでも感想や考えなどを書いていきたいと思う。 

居心地

コスパの良いお魚料理屋さんで打ち上げ。刺身6種盛りが6種ではない! びっくり。

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牡蠣のメニューもいくつかあったけど、生牡蠣がなかったので頼まなかった。

今日の会は、もう何年も前からの友人、元相方らとなんだけど、ここ数年、会うのが辛くなってきて、今日も結局4時間くらい一緒だったけど、最後は眠くて眠くて早く帰りたいって思ってばかりだった。

ちゃんと理由はあるはずだよね。

まだ上手く説明できないけど、話し方なのか、話す内容なのか、基本上からの発言のせいか。ずっと話を聞いているとしんどくなってくる。話半分くらいは聞き流してた。

居心地が悪かった。

けど、お魚美味しかったから万事ok! 美味しいお料理は気持ちを救ってくれる。

どうして君を

好きになってしまったんだろう?

 

歌詞を読むと全然違うのだけど、タイトル「どうして君を好きになってしまったんだろう?」が刺さりまくる今日この頃。

 

ここ数日ずっと東方神起を聴いていて、好きだなぁとしみじみ思うのが「どうして君を〜」だったり「Bolero」。気持ちが落ちている時はこういうバラード系が身にしみる。

これじゃダメだって無理やり気持ちを盛り上げようとするのだけど、所詮無理なものは無理で。そうやって盛り上げたところで、すぐに気持ちは萎えてしまう。

 

ずっと頭の上にモヤが被っているみたいな感じ。これは一体どこから来る感覚、感情なんだろう?

 

仕事でも、なんか一人だけ頑張ってる、一人で張り切って空回りしているという状況が続いていて、どうも納得いってなくて。

誰に対しても勝手な期待はしないように生きて来たのだけど、期待というか私の見立てが甘かったのか、いやそうじゃないんだよな感がこの頃激しい。

しんどい。

 

こうなってみて分かる。

私の素は本当はこっちなんだって。

非日常の現場があって、好きな人が頑張ってる、もうすぐ会えるって思って、それを励みに前向きに取り組めていただけだったって。

それらが取り上げられてしまった途端、これだよ。

そっか、やっぱりこれまでが普通じゃなかったんだ。

それほどまでに威力があったんだ。

彼に会えないとなっただけで、色々なことが上手くできなくなるし、感情をどう処理して良いか分からなくなってる。

これで突然、舘様の現場が発表されたら、きっと気持ちは一気に変化するのだろうけど、モトは変わってないから、何れまた今回のようなことがあったら、同じように落ち込むんだろうと思うと、本当に怖い。

春まで? 耐えられる自信ない。

 

で、私、実はこのような状況を2013年に経験してるんだよね。

あれは、Jr.担になった途端、受けた強烈な洗礼だった。

どうして君だったんだろう? どうして他の子ではなく君だったんだろう? 

何度も問いかけた。自分自身に。

他にもいっぱいいるじゃない? って。

「掛け持ちは保険」と友だちに言われて、なるほど、って納得はしたものの、どうしたって掛け持ちが出来ない私は、誰か他の子でバランスをとるとかできずにいる。今も。

 

これが続くのかな?

それとも慣れるのかな?

それとも諦めるのかな?

どうなんだろう?

 

私の心はどっちに向かうのだろう?

稲城のケーキ屋さん

まずはこちらから。


Snow Man【メンバーの心】以心伝心ゲームで地産スイーツ!

昨日アップされたYouTube。10/9、目情あがった日に撮影のやつだね。10日前の宮舘くん、ごきげんよう〜。

昨日は車内でゲーム後、稲城のケーキ屋さんへ行くという企画がアップされた。んでもって本日。そりゃ行くよねってことで、いざ稲城へ。意外と近かった。

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駅から歩くこと10分弱。秋晴れの気持ちの良い天気で、歩くのも楽しい。見えて来た赤い建物。

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スノちゃんたちが座った席が先約あり。スノ担さんかなぁ?

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いざ店内へ。ハロウィーンのお菓子や焼き菓子や生菓子やらで町のケーキ屋さん! って感じでほっこりする。温かい雰囲気。

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んがしかし!!! 

舘様の食べられた「高尾ぶどうのショートケーキ」(523円)ないし! 

ふっかの「稲城でとれた高尾ぶどうと梨のせのせ杏仁豆腐」(507円)もないし! 

なべの「特製 梨ショート」(464円)もなし!! 

ってことで、とりあえずあった、阿部ちゃんの「梨とチーズの白いプリン」(453円)と岩本くんの「かぼちゃのモンブラン」(496円)と「稲城で生まれた梨ジュース」(410円)を2本買うことにした。

テイクアウトにして京王線に揺られて帰宅。

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帰宅りまして、箱オープン。

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お皿にのせて、こんな感じかな〜。

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最初は「梨とチーズの白いプリン」をいただきまーす!!

 

・・・。

 

うぐっ。。。。

 

。。。。。

 

何を隠そう、私、梨を食べるの5年ぶりくらい(前回いつ食べたか思い出せない)。フルーツの中でも特に梨が苦手なのです!!!(ドヤ) あははは。ちなみに梨のジュースは実家のお土産用。

梨か。いや、もう何年も食べてないし、久しぶりにいけるかな? と思ったのだけど。。。

果たして。

最初、梨だけ食べて、、、うーーーーーん、やっぱりこの歯触りや味、苦手だわぁ〜ってなって、次に生クリーム食べたら、生クリームは濃厚で美味しい!! ってなって、そしてクリームチーズ部分を食べたら ??? ってなって。全体的に、うん、苦手だった(笑)。半分も食べず冷蔵庫へバイバイ。また後ほど食べる(たぶん)。

ボリュームが結構あったので、かぼちゃのモンブランまではいけず。小休止。

私、甘いものそんなに好きじゃないのかもしれないと思い始める始末。ふぅ。

 

●ケーキ屋さんはこちら

whip.co.jp

精神的なショックのせい!?

びっくりするくらい調子悪くて、今朝、起きたのは10時前。気怠いわ、身体が重いわで、午前中は休むことにした。二度寝して12時過ぎまで。それでも全身の怠さと頭のボヤボヤは止まず。

なんだ、これは>< 

舘様に年内は会えないという精神的ショックのせいかしら。

とはいえ、辛いわぁ、舘様に会いたいわぁって言ったところで現実は変わらず。とにかく、やること(コミュニケーション資料の作成)が残っていたので、頭が冴えない状態でMacの前に座り、ぽちぽちと。効率悪いから時間かかったし、いつも以上にストレスを感じた。

何のために仕事しているのか。

何のために生きているのか。

何のために私は頑張るのか。

命題を突きつけられた気分。そして舘様に会えない現実を目の前に、今後会えないとしたら、、、を思い知らされた。怖い。

えっとあと数ヶ月。私はどう生きていくべきか。

全滅

逆に誰が当たっているの? って話なくらい周り誰も当たっていない12-1月の帝劇。宮舘担4人でガッツリ入れたのに誰一人当たらず全滅って。たった一つも当たらないなんて。少年たちぶりの全滅(最近だな)。うーん。帝劇行けないとなると、10月、11月、12月、1月と4ヶ月も舘様に会えないというわけで、ちょっと意味分かんない。不貞腐れるしかない。不貞腐れたところで何も変わらないのも分かっているけど、どうにも気分が落ちてしまって困った。

「全滅」のインパクトって相当なもの。堪えるわぁ。。。

今日は(も)飲みまくる。とにかく飲む。飲んで、気分良くなって寝よう。何も解決しないけど。

学生に戻った気分で

ある心理学の調査手法を調べて共有するというタスクを与えられ、ここ数日、その手法そして心理学に向き合ったのだけど、久しぶりに学生に戻った気分だった。学生の頃、私は英文科だったから、ある特定の時期のトレンド、1920年代とか、モダニズムとかロストジェネレーションとか、そういう単語について調べて、時代背景の情報を集め、作品の世界観を理解していった。それとはちょっと違うけれど、心理学の調査手法を調べながら、全く分からない、初めて聞く単語が出て来て、それら一つ一つを調べ理解していくという作業はあの頃と良く似ていた。科学的に解明しようとする、数字によって表現しようとする試みは、文学部の私からしたら、え?これもっと早く知っていれば色々使えたのでは、、、って思わないでもなかった。

学習スタイルは昔から変わっておらず、1冊をひたすら読み込み、そこに数冊分の文献の情報を追加していき、知識を増やしていく。

全然使ってなかった脳のある場所を使った気するな〜。たまには大切だな〜。

飲みすぎ

今日は一日家から出ない日だった。

6時くらいから飲み始め、飲むと途端に動き出して、買い物行ったり、ゴミ出ししたり。お酒って怖い。

基本、家では赤ワインしか飲まない。ワインボトルがどんどん溜まっていく。一時コスパ考えて大容量の紙パックにしたけど、あれは単に飲む量を増やすだけでダメだ。倒れるまで飲んでしまうから。とりあえずボトルの方がまだ自制心働くようで、一日でボトルの3分の2くらいは平気に飲んでしまうけど、それでも、あっやべ飲み過ぎって分かって止められる。

まぁ基本飲み過ぎだと分かってる。分かってはいるけど、お酒の量増えたなぁ。

お酒飲むと睡眠が浅くなるようで、最近はそれが悩み。夜中に目が覚めてしまうし、ぐっすり眠れない。

そう思っていたらこんな記事を見つけた。

https://toyokeizai.net/articles/-/242537?display=b

やっぱり。。。分かってはいるが、、、。夕方になると飲みたいなぁて自動的に思ってしまうんだから仕方ないなぁ。

座席、判明

愛と青春キップが当たっていて、今日、座席が分かった。京都劇場ので、当初は京都だろうがどこだろうが、岩本くんの初の外部舞台主演なら行きたいと思っていたのだけど、今月に入り、モチベーション下がりまくり、下がりに下がって浮上できず。今は観に行ける自信がない(し、多分無理)。舘様は「皆で応援しようぜ!」って言ってくれたけど、私はそこまで強くなれない。舘様ごめんなさい。

行きたい人が行くべきだなぁって思う。岩本くん、渡辺くん、阿部ちゃんのファンの方が観に行けますように。私は留守番することにする。キャッシュオンも、愛と青春も観たかったのになぁ〜。

こんな形でテンションもモチベーションも下がるだなんて。あと2ヶ月後、私は観に行けるのだろうか。舘様に会えるのだろうか。。。不安。